Ruschitzka, özellikle art arda yaşanan tropikal gecelerin yaşlılar ve farkında olmadığı kalp rahatsızlığı bulunan kişiler için ciddi risk oluşturduğunu söyledi.

ZÜRİH – İsviçre’yi etkisi altına alan uzun süreli sıcak hava dalgaları hastanelerde de etkisini göstermeye başladı. Zürih Üniversite Hastanesi’nin (USZ) Kardiyoloji Kliniği, son haftalarda kalp ve damar sorunları nedeniyle başvuran hasta sayısında ciddi artış kaydediyor.

Tages-Anzeiger’in haberine göre Kardiyoloji Kliniği Direktörü Prof. Dr. Frank Ruschitzka, mevcut durumu “Kliniğimiz şu anda tamamen dolu” sözleriyle anlattı. Ruschitzka, sıcak hava dalgası sırasında kalp-damar acillerinin belirgin şekilde arttığını söyledi.

USZ verilerine göre benzer tablo 2025 yazında da görülmüştü. Özellikle haziran ve temmuz aylarında kardiyoloji bölümündeki hasta çıkışlarının önceki yılın aynı aylarına göre yaklaşık yüzde 30 arttığı belirtiliyor. Ruschitzka’ya göre bu yaz da benzer, hatta daha yüksek bir seviyeye ulaşılmış durumda.

Sıcaklık gizli kalp sorunlarını ortaya çıkarabiliyor

Uzmanlara göre tehlike yalnızca daha önceden ciddi kalp hastalığı teşhisi konulan kişilerle sınırlı değil. Yüksek sıcaklık, kişinin farkında olmadığı kalp ve damar problemlerinin ilk kez belirti vermesine de neden olabiliyor.

Haberde örnek olarak Zürih Oberland’dan emekli bir hastanın yaşadıkları aktarılıyor. 30 derecenin üzerindeki sıcaklıkta köpeğini gezdirirken göğsünde baskı ve elinde karıncalanma hisseden hastanın daha sonra yapılan incelemelerinde sağ koroner arterinin yüzde 99 oranında daraldığı tespit edildi.

Ruschitzka, hastanın yürüyüş sırasında ölümcül bir kalp krizi geçirmemesini büyük bir şans olarak değerlendirdi. Hastanın genetik yatkınlığı bulunmasına rağmen sıcaklığın, daha önce belirti vermeyen ciddi damar daralmasının şikâyete dönüşmesinde etkili olmuş olabileceğini söyledi.

Kalp sıcak havada daha fazla çalışıyor

İnsan vücudu iç sıcaklığını yaklaşık 37 derecede tutabilmek için sıcak havalarda daha fazla çaba harcıyor. Bu durum kalbin daha hızlı ve yoğun çalışmasına yol açıyor.

Ruschitzka’ya göre Zürih’te 60 yaş üzerindeki nüfusun yaklaşık yarısında yüksek tansiyon veya kalp hastalıkları açısından başka risk faktörleri bulunuyor. Aşırı sıcaklar bu kişilerin kalbine ek yük bindiriyor.

Hava sıcaklığının 34 derece civarına yükselmesi vücudun fazla ısıyı dışarı atmasını zorlaştırıyor. Yüksek nem de tabloyu ağırlaştırıyor. Çünkü nem arttığında terin buharlaşması güçleşiyor ve vücudun doğal soğutma mekanizmasının etkinliği azalıyor.

En büyük tehlikelerden biri tropikal geceler

Ruschitzka’nın özellikle dikkat çektiği konu ise geceleri sıcaklığın yeterince düşmemesi.

USZ’nin deneyimine göre kalp-damar acillerindeki artış çoğunlukla sıcak hava dalgasının ilk gününde değil, art arda üç veya dört sıcak günün ardından belirginleşiyor.

Tropikal gecelerde kalbin dinlenmesi de zorlaşıyor. Normal şartlarda uyku sırasında nabız ve kan basıncının düşmesi gerekirken aşırı sıcaklarda vücut sıcaklığını düzenlemek için kalp çalışmaya devam ediyor.

Ruschitzka, “Üç veya dört gece boyunca devam eden bu yük, hastalarımız açısından en büyük endişem” değerlendirmesinde bulundu.

Bazı şehir mahallelerinde geceleri 5 derece fark oluşabiliyor

Sorun özellikle yoğun yapılaşmanın bulunduğu şehir bölgelerinde daha belirgin.

Ruschitzka, Zürih’in Altstetten bölgesini örnek göstererek bazı gecelerde burada sıcaklığın diğer mahallelerden 5 derece daha yüksek olabildiğini ifade etti.

Bu durum özellikle yaşlı ve kalp hastalığı bulunan kişiler açısından risk taşıyor. Gece boyunca sıcaklığın yüksek kalması uyku kalitesini bozarken kan basıncı ve nabzın yeterince düşmesini de engelleyebiliyor.

Benzer risklerin Zürih’te Oerlikon’un yanı sıra Bern ve Basel’in bazı yoğun yapılaşmış bölgelerinde de görüldüğü belirtiliyor.

2025’te sıcaklara bağlı 410 ölüm

Haberde Federal makamların verilerine de yer veriliyor. Buna göre 2025 yazında İsviçre’de sıcaklıkla bağlantılı 410 ölüm kaydedildi.

2026 yılında sayının daha yüksek olabileceğinden endişe ediliyor. Federal İstatistik Dairesi, haziran sonu ile temmuz başında genel nüfusta beklenenin üzerinde ölüm kaydetti. Haberde verilen verilere göre yalnızca 28 Haziran ile başlayan haftada 64 yaş altındaki 166 kişi ve 65 yaş üzerindeki 1.293 kişi hayatını kaybetti.

Ancak bu haftadaki ölümlerin tamamının doğrudan sıcaklıktan kaynaklandığı anlamına gelmediğinin altını çizmek gerekiyor; veriler söz konusu dönemdeki genel ölüm sayılarını gösteriyor.

“Şehirleri geceleri serinletmemiz gerekiyor”

Ruschitzka’ya göre sıcaklığa bağlı hastalıkları ve ölümleri azaltmanın en etkili uzun vadeli yöntemlerinden biri şehir planlaması.

Beton ve asfaltla kaplı alanların azaltılması, daha fazla yeşil alan oluşturulması ve şehirlerde gece sıcaklığını düşürecek düzenlemelerin yapılmasını isteyen Ruschitzka, şehir planlamacılarının sağlık boyutunu da hesaba katması gerektiğini vurguladı.

Sıcakta kalbi korumak için ne yapılmalı?

Kardiyoloji uzmanı, Federal Sağlık Dairesi’nin tavsiyelerine paralel olarak özellikle yaşlıların ve kalp-damar hastalığı riski taşıyanların doğrudan güneşten kaçınmasını, serin ortamlarda bulunmasını ve fiziksel aktiviteleri günün en sıcak saatlerine bırakmamasını öneriyor.

Ruschitzka ayrıca soğuk ayak banyosunun vücuttaki fazla ısının uzaklaştırılmasında basit ancak etkili bir yöntem olabileceğini belirtiyor.

Buna karşılık odalara ıslak havlu veya bez asılması tavsiye edilmiyor. Bunun nedeni ortamın nemini artırarak terin buharlaşmasını ve dolayısıyla vücudun doğal soğuma mekanizmasını zorlaştırabilmesi.

Ruschitzka ayrıca özellikle ileri yaştaki kişilerin tansiyonlarını düzenli takip etmelerini öneriyor. Çünkü birçok insan yüksek tansiyon veya kalp hastalığı açısından risk taşıdığını bilmiyor.

Kardiyoloğun mesajı net: Sıcak hava yalnızca rahatsızlık veren bir hava koşulu değil; özellikle birkaç gün ve gece aralıksız devam ettiğinde kalp-damar sistemi üzerinde ciddi bir yük oluşturabiliyor.