ZÜRİH- Menopoz, yıllarca tabu olarak görülen bir konu iken bugün hem kadınların gündeminde hem de dev bir endüstrinin odağında. Şikâyetlere çözüm sunduğu iddia edilen onlarca ürün, uygulama ve program, milyarlarca franklık bir pazar oluşturmuş durumda. Ancak uzmanlar, bu ürünlerin büyük kısmının bilimsel dayanağının olmadığını vurguluyor.
Kadınlar Ne Arıyor – Pazar Ne Sunuyor?
İsviçre’de 40 yaş üstü kadınlar, istatistiklere göre ortalama 7.158 frank brüt gelire sahip. Bu da onları menopoz odaklı ticari ürünler için cazip bir hedef hâline getiriyor.
Menopoz dönemine giren kadınların yaşadığı sıcak basması, uyku sorunları, eklem ağrıları, cinsel isteksizlik gibi çok çeşitli belirtiler, piyasada “çözüm” adıyla sunulan ürünlerin sayısını hızla artırıyor.
Günümüzde jel, vitamin, hormon takviyesi olmayan bitkisel karışımlar, atölyeler, koçluk hizmetleri ve hatta birkaç günlük “menopoz kampları” kadınlara pazarlanıyor. Ancak bu ürünlerin büyük çoğunluğunun hiçbir bilimsel kanıtı bulunmuyor.
Menopoz ve sağlık koçu Claudia Brett, bu durumu şöyle değerlendiriyor:
“Kadınlar bu dönemde rahatlamak ve gündelik hayatlarını iyileştirmek için para harcamaya istekli. Fakat birçok ürünün etkisi, iyi pazarlanmaktan ibaret.”
Gerçekten Ne İşe Yarıyor?
Uzmanlara göre en etkili yöntem, tıbbi olarak kanıtlanmış tedaviler:
• Hormonersatztherapie (Hormon replasman tedavisi): Doktor gözetiminde uygulandığında bilimsel olarak en güçlü sonuçları veren yöntem.
• Düzenli spor: Özellikle dayanıklılık ve güç antrenmanı, hem kemik hem kalp sağlığı için kritik.
• Dengeli beslenme: İşlenmiş gıdaların azaltılması, sebze ve protein ağırlıklı beslenme.
• Psikolojik destek ve sosyal dayanışma: Menopozun duygusal etkilerine karşı güçlü bir unsur.
Bern Inselspital’den Prof. Petra Stute, hormon tedavisinin en net bilimsel dayanağa sahip yöntem olduğunu vurgularken, diğer birçok ürün için “kanıt yok” diyor.
Sosyal Medya Yanıltabiliyor
Menopoz artık sosyal medyada da sıkça konuşuluyor. Ancak tıbbi eğitim almamış “koçlar” ve influencer’ların önerilerinin çoğu kadınları yanlış yönlendirebiliyor.
Gynäkolog ve influencer Dr. Judith Bildau, durumu şu sözlerle özetliyor:
“Menopozun görünür hâle gelmesi çok değerli. Fakat kim uzman, kim değil; ayırt etmek zorlaştı.”
Sonuç: Pazara Değil, Bilime Kulak Verin
Uzmanlar, kadınlara şu uyarıyı yapıyor:
• Tıbbi olmayan ürünlere büyük paralar harcamadan önce bilimsel kanıta ve doktor görüşüne başvurun.
• Menopoz doğal bir süreçtir, ancak tıbbi destek gerektiğinde doğru kaynaklara yönelmek önemlidir.
Menopoz etrafında büyüyen pazar, umut da satıyor; ama her umut çözüm değil.
Kaynak: SRF