Kilo Vermede Yardımcı 25 Süper Yağ Yakıcı Besin

Kilo Vermede Yardımcı 25 Süper Yağ Yakıcı Besin

Hepimiz kilo verirken sürekli araştırma içinde olur ne yiyelim ne yemeyelim, diye araştırmaya gireriz.

Kaloriler hesaplanır ve kendimize kalorilere göre bir diyet hazırlarız ya da diyetisyene gider diyetisyenin verdiği belli kalorilik bir diyete göre hareket ederiz. Bir de araştırmalar içinde boğuşurken diyet yaparken yağlarımız daha çabuk nasıl erir? soruları içinde buluruz kendimizi. Evet kiloları vermek bir nevi vücudumuzdaki yağlarla olan savaş gibidir resmen. Araştırmalar içinde kaybolmadan kiloları vermede yardımcı 25 süper yağ yakıcı besini sizler için paylaşıyoruz.

 

Öyle yiyecekler vardır ki içeriğinde bulundurdukları maddelerle yağlara savaş açar ve yağlarınızı yakmanız da size yardımcı olur. Diyet yapmaya ve kilo vermeye çalışırken bu yiyecekleri doğal halleriyle kullanmanız size yarar sağlayıp kilo vermenizi kolaylaştırabilir. Bir uzmana danışarak bu yiyecekleri diyetinize ekleyebilirsiniz.

 

1.Keten tohumu  

2.Biber

3.Tarçın 

4.Yumurta

5.Greyfurt 

6.Bakla 

7.Tatlı patates 

8.Karpuz 

9.Kahve  

10.Sirke 

11.Süt 

12.Yulaf

13.Yaban mersini

14.Kereviz
15.Yeşil çay

16.Yoğurt

17.Tavuk

18.Badem

19.Soğuk su

20.Brokoli

21.Lahana

22.Sarımsak

23.Zeytinyağı

24.Mercimek 

25.Elma

 

Kaynak : Sevgili Annem

Bu haber toplam 4995 defa okunmuştur

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.